Kişisel Beceri Egzersizi Hakkında

Değer verdiğimiz, kıymetli olan sevdiklerimizin mutluluğu bizim için önemlidir. Onların mutlu olma hallerini sürdürmeleri için üstümüze düşen sorumlulukları yerine getirmek için elimizden geleni yapar, eylemlerimizde oldukça özenli ve titiz davranırız. Yaşamlarını daha iyi bir hale getirmeleri için elimizden gelen ne varsa yerine getirmeye çalışırız. Onları anlar, isteklerine saygı duyar ve iyilik hallerini sürdürmelerine yardımcı oluruz. 

Ancak, değer verdiğimiz kişilerin mutluluğuna verdiğimiz özene kıyasla bazen kendimize yeterince özen göstermeyiz. Kişisel iyilik halini kazanma ve sürdürme konusunda kişisel hedefleri belirlemede, hedeflere ulaşmak için gerekli olan kaynakları belirleyip kullanmada ve görev ve sorumlulukların yanında yaşamımızı daha dolu geçirebilmek için kendimizi gevşetip rahatlamada kendimiz için yeterince özenli ve şefkatli davranamayız. 

Halbuki, kendimize daha iyi davranarak hem kendimize hem de çevremizdeki kişilere daha olumlu geri dönüş sağlamış oluruz. 

Size iyi gelecek olan haberimiz ise şu:

 Kendine iyi davran kişisel gelişim egzersizi sayesinde, kendinize iyi davranmayı etkili bir şekilde öğrenebileceğiniz bir dizi görevi yerine getirmiş olacaksınız. 

İçerik

Bu gelişim paketi Öz Yönetim Becerileri becerilerini geliştirmek için 5 farklı gelişim görevi, bu görevlere bağlı 14 gelişim adımı ve gelişim görevlerini kolaylaştıracak çalışma kağıtları içerir.

Egzersiz Üzerinde Nasıl Çalışmalısınız?

Beceri geliştirme süreci disiplinli bir çalışma gerektirir. Bir yetenek üzerinde yeterince uzun süre disiplinli bir şekilde çalıştığınızda o yeteneğe bağlı becerilerinizde ilerleme kaydedebilirsiniz. Gelişim paketinde yer alan görevleri ve görev adımlarını sırasıyla, açıklamalara uygun şekilde takip edin, kolaylaştırıcı çalışma kağıtlarını kullanın. Görevleri size verilen süre içinde tamamlamaya ve görevler üzerinde çalışırken mümkün olduğunca ön yargılarından uzaklaşmış olmaya özen göstermelisiniz. Hayatınız üzerindeki katkılarını zaman içerisinde fark edeceksiniz

Görevler

görevleri egzersizi satın aldığında görebilirsin

Kişisel Beceri Egzersizi Koçu